Säännöt

Säänöt koskien uimareita, vanhempia sekä valmentajia

LUS vanhempien pelisäännöt

  • Poissaoloista ja myöhästymisistä ilmoitus valmentajalle mahdollisimman pian
  • Uimareille annetaan harjoittelurauha
  • Kisoissa kannustetaan positiivisella asenteella ja myös muiden uimaseurojen uimareita
  • Palautteen uintisuorituksista kisoissa antaa uimarille ensin valmentaja
  • Valmentajalle annetaan työrauha ja tuetaan valmentajan työtä
  • Valmentaja päättää uimarin ryhmästä ja treeneistä
  • Valmentaja tekee päätökset uimarin kilpailulajeista mikäli hän ei itse pyydä uimaria niitä valitsemaan. Jos päätöksistä erimielisyyttä, keskustellaan ensisijaisesti valmentajan kanssa harjoitteluaikojen ulkopuolella. Jos yhteisymmärrykseen ei päästä, tekee päätöksen hallitus.
  • Huolehdittava uimarin terveellisestä ruokavaliosta ja riittäväst unesta. Kisoja ennen ei sovi herkutella karkeilla, limsoilla tms. Suositeltavaa muutenkin minimoida herkuttelu. Nuoren uimarin ravitsemuksesta esim. http://js-pu.fi/simkost.htm
  • Mikäli lapsella lääkkeitä jatkuvassa tai tilapäiskäytössä, on syytä tarkistaa uimaliiton antidoping- ohjelma https://www.uimaliitto.fi/site/assets/files/1135/suil_antidopingohjelma.pdf
  • Olethan esimerkkinä uimareille, muille uimahalleilla/kisoissa/leireillä toimijoille seuran toiminnassa mukana olevana henkilönä/jäsenenä.
  • Tapahtumat ovat päihteettömiä
  • Toimimme vapaaehtoisvoimin; kaikkien osallistuminen on tervetullutta ja tarpeellista
  • Julkisissa tapahtumissa vanhemmat edustavat seuraa, joten käytös seuraa tukevaa ja kannustavaa ja asiallista.
  • Muistetaan, että toiminta on kaikilla tavoin avointa, toisia kannustavaa ja tasa-arvoista
  • Seuraa aktiivisesti seuran tiedotteita ja verkkosivuja
  • Hoida starttimaksut ja kausimaksut/uintimaksut ajoissa
  • Sääntörikkomuksista seuraa:
    1. Keskustelu vanhemman, valmentajan ja hallituksen jäsenen kesken
    2. Varoitus
    3. Erottaminen seuran toiminnasta​

LUS uimarien pelisäännöt

  • Uimahallin sääntöjä on noudatettava mm. suihkussa/peseydyttävä ilman uimapukua
  • Treeneihin ajoissa n.15 min ennen ja aloitettava lämmittelyt ennen uimaan menoa

  • Poissaoloista ja myöhästymisistä ilmoitettava valmentajalle mahdollisimman pian esim whatsapp- ryhmässä

  • Sairaana ei harjoitella

  • Kisoissa ei herkutella sipseillä, karkeilla yms.

  • Kilpailuissa omataan hyvät käytöstavat ja kannustetaan muita. Muistetaan iloita,kunnioittaa ja kannustaa myös muista uimaseuroista tulleita.

Mikäli sääntöjä rikkoo, siitä seuraa:

  1. ​Keskustelu valmentajan kanssa tai valmentajan määräämä tehtävä esim. ylimääräisiä punnerruksia
  2. Keskustelu vanhempien kanssa
  3. Valmentajan tai seuran päättäjän antama varoitus
  4. Määräaikainen harjoittelukielto
  5. Erottaminen seuran toiminnasta

LUS valmennuksen pelisäännöt

  • Uimaryhmien kausisuunnitelmat toimitettava kauden alussa hallitukselle
  • Valmentajat tiedottaa ryhmilleen ja vanhempien suuntaan sekä hallitukselle.

  • Kaikki uimarit saavat tasapuolista valmentamista

  • Valmentajat ovat avoimia seuran tekemisiin liittyvissä asioissa

  • Valmentajan ollessa estynyt treeneihin/kisoihin, on hän velvollinen hoitamaan ja nimeämään tuuraajan tai ilmoittamaan treenien peruuntumisesta

  • Valmentajat ovat esimerkkinä uimareille kaikissa tapahtumissa